"Me he perdido en sueños durante tanto tiempo como
puedo recordar, estas ensoñaciones tienden a ser historias… por lo que siento
una emoción real, generalmente felicidad o tristeza, que tienen la capacidad de
hacerme reír y llorar ... Son una parte tan importante de mi vida como
cualquier otra cosa; Puedo pasar horas a solas con mis ensoñaciones. Tengo
cuidado de controlar mis acciones en público, así que no es evidente que mi
mente esté constantemente haciendo girar estas historias y me pierdo constantemente
en ellas”.
Una mujer de 20 años que le envió estas reflexiones por
correo electrónico al investigador Eli Somer de la Universidad de Haifa, Israel, y se
diagnosticó a sí misma con “un soñar despierto desadaptado”, a veces conocido
como “Desorden de Soñar Despierto”. Aunque este desorden no está incluido en
los manuales estándar de diagnóstico de salud mental, hay investigaciones y
hasta comunidades en la web dedicadas a él, y "en los últimos años se ha
vuelto gradualmente evidente que el soñar despierto puede evolucionar hacia un
comportamiento extremo e inadaptado, hasta el punto en que en una condición
clínicamente significativa", escriben Somer y Nirit Soffer-Dudek de la
Universidad Ben-Gurion, en un nuevo documento sobre el trastorno, publicado en
Frontiers in Psychiatry.
Este estudio es uno de los primeros en explorar los factores
de salud mental que acompañan al “desorden de Soñar Despierto” a lo largo del
tiempo, y proporciona información no solo sobre lo que podría causar estos
episodios intensos, vivos y prolongados, sino también sobre cómo prevenirlos, o
cómo detenerlos. Debido a que, aunque muchas personas que padecen dicho
desorden informan que disfrutan de sus ensoñaciones en el momento, también
puede afectar negativamente sus relaciones con los demás, su vida cotidiana y
su bienestar emocional general.
Un trabajo anterior llevó a los investigadores a sugerir que
el “Desorden de Soñar Despierto”. podría
ser un trastorno disociativo, una alteración de la atención, una adicción al
comportamiento o un trastorno del espectro obsesivo-compulsivo.
Para el nuevo estudio en línea, Somer y Soffer-Dudek
reclutaron a 77 pacientes diagnosticados con este desorden, de 26 países
diferentes, con edades comprendidas entre 18 y 60 años. Poco más del 80% eran
mujeres (posiblemente porque las mujeres parecen estar más afectadas por el trastorno
que los hombres, según los investigadores).
Los participantes primero proporcionaron detalles sobre
cualquier diagnóstico de salud mental. 21 habían sido diagnosticados con
depresión, 14 con trastornos de ansiedad y 5 con trastorno obsesivo compulsivo
(TOC), entre otros trastornos. Luego, cada noche antes de acostarse, durante
14 días, los participantes completaron una serie de cuestionarios que averiguaban sobre sus
experiencias de ese día. Estos datos evaluaron los niveles de disociación, síntomas obsesivo-compulsivos, la depresión, ansiedad general, ansiedad
social y emoción, también el sueño desadaptado. (Se solicitó a los
participantes que informaran en qué medida afirmaciones como "Sentí la
necesidad o deseo de continuar un sueño que fue interrumpido por un evento del
mundo real en un momento posterior" se les había aplicado ese día).
En promedio, los participantes informaron que pasaron cuatro
horas al día soñando despiertos. En los días en que su ensoñación era más
intensa y consumía mucho tiempo, también experimentaban niveles más altos de
síntomas obsesivo-compulsivos, disociación y emoción negativa, y ambos tipos de
ansiedad. Pero solo los síntomas obsesivo-compulsivos siempre predijeron la
intensidad y la duración de la ensoñación al día siguiente, independientemente
de los niveles de síntomas obsesivo-compulsivos.
A pesar de estos hallazgos, los investigadores señalan que
solo cinco de los participantes habían sido diagnosticados con trastorno
obsesivo compulsivo. "Esta discrepancia sugiere que los síntomas
obsesivo-compulsivos y Desorden de Soñar Despierto comparten mecanismos comunes
e interactúan entre sí, pero el Desorden de Soñar Despierto no parece ser
simplemente un subtipo de TOC". Sin embargo, agregaron que muchas
personas con el Desorden de Soñar Despierto describen ser constantemente
atraídos por sus sueños diurnos de una manera compulsiva. "El hallazgo de
que un aumento en los síntomas obsesivo-compulsivos precede al Desorden de
Soñar Despierto apunta a un papel clave de este constructo como un mecanismo
que contribuye", sostienen Somer y Soffer-Dudek.
Las compulsiones para soñar despierto, o continuar soñando
despierto, incluso después de que hayan transcurrido muchas horas, podrían
abordarse utilizando enfoques de comportamiento cognitivo desarrollados para
abordar otras compulsiones, sugieren los investigadores. También especulan que
los niveles bajos del neurotransmisor serotonina pueden desempeñar un papel en este
trastorno, al igual que en el TOC. Si el trabajo lo confirma, posiblemente se usen
medicamentos que modifiquen los niveles de serotonina en el tratamiento para
tratar este desorden.
Referencia:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5962718/
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