Los dolores de cabeza no siempre son fáciles de entender. Sobre todo cuando nos ocurre sin un motivo aparente. Por eso debemos saber que a veces suceden distintas situaciones en nuestro cuerpo que podrían desembocar en un dolor en nuestra cabeza.
El dolor de cabeza es uno de los trastornos más habituales
de nuestro sistema nervioso.
Según la Organización
Mundialla
Salud , el 60% de los hombres y el 80% de las mujeres sufren
al menos un dolor de cabeza al año.
Además el 12% de la población mundial los sufre en forma frecuente.
Veamos las causas más comunes de porqué realmente nos puede
doler la cabeza.
1.) Cambios en el flujo de sangre a la cabeza
Existen nervios en nuestro cuello que ayudan a regular el
flujo de sangre que va hacia la cabeza. En ocasiones, estos nervios pueden
enviar sangre de más o de menos. Esto puede ser abordado por un quiropráctico
realizando algunos “ajustes” en el cuello. También hay medicamentos con los
cuales se puede abordar este tema.
2.) Cambios en el líquido cerebroespinal
El líquido cerebroespinal es un lubricante que recubre el
cerebro y la médula espinal, similar a una capa de aceite. La función de este
lubricante es proteger y facilitar el movimiento de estas estructuras. Debido a
malas posturas corporales la parte superior del cráneo puede quedar
desalineada. En ese caso el flujo de este líquido puede quedar mermado o
impedido, esto puede provocar dolores de cabeza. La solución a este problema
son varias: corregir la postura corporal, masajes, terapia craneosacral,
incluso practicar yoga puede ayudar.
3.) Daño en la duramadre
La duramadre es la capa más externa de las meninges que
cubren el cerebro y la médula espinal. Se compone de un grueso y denso tejido
conectivo fibroso.
Si esta capa sufre algún daño debido a una mala postura, una desalineación espinal o un trauma, es muy probable que posteriormente tengamos
dolores de cabeza.
4.) Cambios de temperatura craneal
Ligeros incrementos en la temperatura del cráneo (puede
tratarse de una inflamación) también pueden provocar dolor de cabeza. En este
caso puede ser útil utilizar una compresa fría en la frente.
5.) Nervio craneal
sobre-estimulado
El nervio ‘trigémino’ también conocido como quinto
par craneal está involucrado con la sensación de dolor de cabeza. Cuándo
este nervio está demasiado estimulado por cuestiones virales, inflamatorias,
irritantes químicos, etc. puede dar como resultado un dolor de cabeza.
En estos casos antiinflamatorios y antivirales pueden ser
aconsejables. Sin embargo, en muchos casos, esto puede ser manejado con mayor
facilidad a través de un ajuste por parte de un quiropráctico.
6.) Tensión muscular
Si usted ha tenido alguna vez un dolor justo encima de las
orejas, ha sufrido lo que se llama un “dolor referido”. Se debe a
desequilibrios y tirantez en los músculos del cuello y del hombro.
A este dolor también se le llama “dolor de cabeza por
tensión”, por lo general pueden ser corregidos con masajes, cremas a base de
mentol, dando calor en cuello y hombros o con relajantes musculares.
7.) Estrés y depresión
Los episodios tanto de estrés como depresivos pueden
provocar dolor de cabeza. Esto se debe a que durante estos estados el cuerpo
libera algunos agentes químicos que provocan cambios vasculares, que
eventualmente pueden terminar generando dolores de cabeza.
